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karinne costacref: RJ-055770
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Começamos com uma avaliação completa para entender seu corpo. Com base nessas informações, criamos um programa de treino único, focado no que você realmente precisa para alcançar seus objetivos.
Você terá um plano progressivo, adaptado para sua evolução, garantindo que cada exercício seja seguro e eficaz. Sem treinos genéricos ou perda de tempo.
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